Fraisier 100% végétalien et cru !
Fraisier 100% végétalien et cru !

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À Commencer avec ce recette, nous doit first préparer quelques composants. Vous pouvezcuisinier fraisier 100% végétalien et cru ! using 11 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous peut réaliser ce.

Les ingrédients nécessaires pour faire Fraisier 100% végétalien et cru !:
  1. Préparer Le fonds
  2. Obtenir 180 g poudre d'amande
  3. Préparer 45 g flocons d'avoine réduits en poudre
  4. Obtenir 2 dattes mejdool (ou 2 CAS de sirop d'agave)
  5. Préparer 2 CAS de sirop d'agave
  6. Obtenir La crème
  7. Obtenir 300 g fraises de petite taille
  8. Préparer 175 g noix de cajou trempées depuis la veille dans un bol d'eau
  9. Préparer 3 CAS de sirop d'agave
  10. Préparer 2 CAS d'huile de coco
  11. Préparer 1 CAC de jus de citron
Étapes pour faire Fraisier 100% végétalien et cru !:
  1. Préparez le fonds, en mixant la poudre d'amande, les flocons d'avoine, les dattes et le sirop d'agave. Si la pâte ne s'agglomère pas assez ajoutez de 1 à 3 cuillères à soupe d'eau. - La pâte doit être épaisse mais pas trop collante, avec une texture de pâte d'amande (parce que c'est de la pâte d'amande !). - Huilez 6 cercles à pâtisserie de 7 cm et posez chaque cercle sur un carré de papier sulfurisé individuel (le démoulage sera plus aisé).Tassez avec les doigts la pâte sur le fonds des cercles.
  2. Réservez au frais. - Lavez les fraises et équeutez les. Coupez assez de fraises en lamelles pour faire le tour de chaque cercle. Posez la base la plus large en bas. - Gardez les pétales de fraises qui ne sont pas assez jolies pour les mettre dans la crème. Réservez au frais. - Préparez la crème, en faisant fondre très doucement l'huile de coco (elle servira à figer un peu la crème).
  3. Mixez les noix de cajou avec leur équivalent en eau (pas celle du trempage), ainsi que les chutes de fraises + de quoi faire 90 g de fraises en tout, le sirop d'agave et le jus de citron. Vous devez obtenir un mélange, lisse et crémeux. Ajoutez l'huile de coco fondue et mixez de nouveau.
  4. Remplissez les cercles de cette préparation, au centre des pétales de fraises. - Vous pouvez aussi, ajoutez quelques dés de fraises en inclusion dans la crème, s'il vous en reste. - Réservez au frais, au moins 2 heures avant dégustation. - Vous pouvez alors décorer vos fraisiers avec des morceaux de fraises ou un coulis de fraises.

Ci-dessus, voici comment vous pouvez préparer le dîner fraisier 100% végétalien et cru !, très simple à faire. Faites la cuisson niveaux avec précision, relâcher et utilisez votre coeur coronaire alors votre cuisine sera délicieux . Il y a beaucoup de recettes que vous pouvez tenter depuis ce site , veuillez découvrir ce dont vous avoir besoin. Dans le cas où vous cette recette, veuillez la partager avec vos amis . Confortable cuisine.